Vielleicht merkst du schon länger, dass der schnelle cruising-Sex dich nicht wirklich befriedigt. Irgend etwas fehlt dir. Etwas, was in Darkrooms, Saunen oder Pornokino nicht zu finden ist. Aber weil du keine andere erfüllende Begegnungsart realisieren kannst, es keine stimmige Partnerschaft gibt, du nicht die erwartete Nähe oder Geborgenheit findest, zieht es dich immer wieder zu schnellen, anonymen Sex-Spielen. Aus einem Bedürfnis wird Gier und schlussendlich eine Sucht. Sex-Sucht. ES ist der Versuch, Ablenkung vom Frust und unangenehmen Gefühlen zu finden, erzeugt aber selbst wieder unangenehme Gefühle, wie Einsamkeit, Scham, Leere, Dumpfheit oder erneut Frust.
Die Allgegenwart von Sex-Angeboten macht es leicht, dir selber etwas vorzumachen. Aber insgeheim spürst du, mit deiner Art des Sexlebens wird der Lustgewinn immer kleiner. Das macht vielleicht Angst oder andere unangenehme Gefühle treten auf. Dann sollen neue sexuellen Abenteuer das ändern. Es ist ein Teufelskreis, aus dem ein Entkommen fast unmöglich scheint. Auslöser sind also in der Regel Situationen mit Angst oder Ohnmachtserfahrungen (beruflicher oder privater Stress, Einsamkeit, Neid), die zu körperlichen Spannungen führen. Die sexuelle Entladung kann aber diese Spannungen nur unvollkommen abbauen. Die folgende emotionale Enttäuschung provoziert die "Erhöhung der Suchtmittel-Dosis". Fetisch, Toys und szenetypische Rollen aber entfernen das eigentliche "Heilmittel" - authentische menschliche Begegnung in Achtsamkeit - noch weiter aus dem Aufmerksamkeitsfokus.
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Hinter der permanenten Jagd nach sexuellen Begegnungen mit anderen Männern steht möglicher Weise oft auch eine geringe Wertschätzung des eigenen Körpers und ein schlechter Zugang zu den eigenen emotionalen Bedürfnissen. Die dann wenig geübte Wahrnehmung und Umsetzung von Bedürfnissen im erotischen Nähe-Distanz-Spektrum kann dann zu einer inflationären Sexsucht werden. Die trotzdem auftauchende Unzufriedenheit deutet auf einen nicht befriedigten Emotionalkörper.
Wenn du das kennst, dass nach anonymen sexuellen Begegnungen ein schales Gefühl auftaucht oder eine Unzufriedenheit, die den Wunsch nach schnellen weiteren Sexkontakten provoziert, dann kennst du deinen persönlichen sex-hang-over !
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