Zentrum für bisexuelle Lebensweisen - zbi
 Zentrum für bisexuelle Lebensweisen - zbi

Regionale Angebote: Berlin

EMOLYSE   -   Der Umgang mit "schwierigen" Gefühlen

 

neuer Termin:     Do 07. Nov. 2019

 

           um  18:30 h   (ca. 2,5 Std.)      

 

           30.- €

          

loslassen ........ in`s fließen kommen,  den inneren Frieden finden. 

 

 EMOLYSE  nennen wir ein hilfreiches Setting, das die Verarbeitung belastender Emotionen erleichtert. Unter professioneller Anleitung und empathischer Begleitung wird mit Hilfe einer Atem-Technik und unterstützender Musik eine Ausleitung von körperlichen und psychischen Spannungen erreicht.

 

EMOLYSE  ermöglicht die Befreiung der ursprünglichen Lebendigkeit von alten, biographisch-bedingten Hemmungen und unterstützt die Neuausrichtung des Lebensweges.

   Ärger / Zorn

      Eifersucht / Hass

          Neid / Konkurrenz

               Trauer / Melancholie

                  Hemmungen / Angst

                     Einsamkeit / Sehnsucht

                        Minderwertigkeitsgefühle

                           Gefühllosigkeit / Taubheit

                               Verzweiflung / Sinnlosigkeit

                                  Verlustangst / Trennungsschmerz

 

Anmeldung:

Bitte rechtzeitig über unser Kontakt-Formular, per eMail oder telefonisch: 03328 307777-3

BIODANZA FÜR FRAUEN

(span.= Tanz des Lebens)

Im Biodanza werden mit Hilfe von Musik und Bewegung innere Haltung (Emotionen) und äußere Haltung (archetypische Bewegungen) in Übereinstimmung gebracht. Körperliche und seelische Verspannungen lösen sich auf in einer beglückenden Beweglichkeit.

 

In einer Frauengruppe zu tanzen, bedeutet, vertrauensvoll Freiräume zu schaffen, losgelöst von gängigen Rollenbildern. Wir können eintauchen in einen offenen Raum der Weiblichkeit. Tanzend, auf den Spuren unserer verborgenen Schätze, tauchen wir hinab zu den Quellen unserer Lebenslust und tauchen wieder auf, um sie in der Welt auszudrücken.

           

Weitere Informationen und die Termine findes du hier: www.bettina-biodanza-berlin.de

 

Wikipedia schreibt:

......Das Ziel ist dabei, mehr Genuss und Lebensfreude im Leben zu erfahren.

Das SELBSTLIEBE-RITUAL

 

Love is all you need!

 

 

 

Das Selbstliebe-Ritual kann dir helfen, dein Herz für dich und für andere zu öffnen. Je mehr Selbstliebe in dir ist, um so leichter können andere dich lieben. 

Das Ritual dauert ca. 3-4 Stunden. Den größten Teildavon verbringen wir in meditativer Stille. Daneben gibt es kleine Gespräche zur Auflösung hinderlicher Gedanken, aber auch Interventionen bei energetischen Blockaden.

 

Wegen des hohen Vorbereitungsaufwandes ist die Zahl der daran Teilnehmenden begrenzt. Die Teilnahme ist nur nach rechtzeitiger Anmeldung möglich.  

 

 

Donnerstag  21. Nov.  2019     18:00 h     40.- €

Sende mir eine Mail bis spätestens  10. Nov. und du bekommst entweder eine Zusage oder einen Warteplatz für einen anderen Termin.

                                            

  • Selbsterfahrung mit Atem-Verfahren

    Über die Atmung können wir unsere Emotionen kontrollieren. In unangenehmen Situationen z.B. halten wir die Atmung instinktiv an.  Zum Wohlfühlen und Entspannen ist aber eine tiefe, volle Atmung notwendig.  Also setzen wir verschiedene Atem-Techniken ein, um ein tiefes Loslassen gestauter Gefühle zu erleichtern.  Es ist die Gelegenheit, Dich frei zu atmen!
  • Eine Atemreise ist nicht geeignet für: Schwangere, Herzkranke, Epileptiker, Bluthochdruck- oder Glaukom-Patienten oder Psychopharmaka-Konsumenten.
  • Wir unterscheiden dabei zwei Ebenen der Intensität:

1)

Die kleine Atem-Meditation am Abend (ca. 2 Std.)

Die Atem-Meditation ist eine geführte Reise mitten in Dein Herz.
Unterstützt von evokativer Musik begleitet Dich eine Stimme auf Deinem Weg zur Herzöffnung, lädt Dich ein, Dich ganz dem Atem, dem Leben, der Lebendigkeit und der Freude zu öffnen.
Du kannst Dir Dein Leben anschauen, betrachten, womit Du unzufrieden bist, was verändert, verbessert werden könnte und kannst erleben, wie Deine Intuition die entscheidenden Hinweise gibt!

Wir machen diese Atem-Meditation in einer kleinen Gruppe und können dabei die verbindende Kraft gemeinsamer Erfahrung erleben. Eine gute Gelegenheit Freude zu teilen und Freunde zu gewinnen.

 

Die nächste Gelegenheit besteht:                      

                                                                          Anfangszeit:  18:40 Uhr

                                                                          Eintreffen ab 18.30 Uhr       

            

             –– Donnerstag      d.  22. August 2019

                           

 

Bitte rechtzeitig über unser Kontakt-Formular, per eMail oder telefonisch: 03328 307777-3

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2)

Die BEFREIUNG DER GEFÜHLE

Die Wahrheit ist ein Vulkan in Deinem Bauch

Eine Atemtechnik führt Dich zu Deinen authentischen Gefühlen und Bedürfnissen.

Das kann Dir helfen einige der interessantesten Fragen zu beantworten:

  • Wer bin ich?
  • Worum geht es im Moment in meinem Leben?
  • Was fühle ich tief innen wirklich?
  • Was suche ich in der Welt?
  • Wie löse ich meine Konflikte?
  • Wie finde ich die Liebe?
  • Was hindert mich an meiner Entfaltung?
  • Was ist mein Glück?
  • Was behindert mich aktuell bei Partnerschaft und Selbstverwirklichung?

Transformatorisch bedeutet hier: Blockierte Lebensenergien und gestaute Gefühle werden gelöst, Hemmungen überwunden und Konflikte geklärt, neue Kraft und Lebensfreude breitet sich aus.
Holotrop heißt: zur Ganzheit führend, die Verwirklichung der gesamten Persönlichkeit unterstützend, Grenzen sprengend.

Diese Atemtechnik ist wegen ihrer Intensität nicht geeignet für:
Schwangere, Herzkranke, Epileptiker, Bluthochdruck- oder Glaukom-Patienten oder Psychopharmaka-Konsumenten.

Der nächste Termin:              

 

  •  Sonntag. :  05. Januar 2020  (10 - 20 h)

  •  kostenlose Übernachtungsmöglichkeit für Nichtberliner.

Seminargebühr:            110,– €   

(ab  15. Dez.  2019 gilt der Schlafmützen-Preis: 125.- €)

Anmeldung:

Bitte rechtzeitig über unser Kontakt-Formular, per E-Mail oder telefonisch: 03328-307777-3

 

 

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Kostenfreier Treff

 

 

  • unser REGENBOGEN-ABEND

 

Eine offene Veranstaltung für Bisexuelle und ihre sonstwie-sexuellen PartnerInnen und Freunde. Der RegenbogenAbend ist ein offener Treff für Menschen, die mehr als oberflächliche Kneipenkontakte suchen. Es gibt kein Programm, der Ablauf des Abends gestaltet sich durch die Anwesenden und ihre Fragen.

Wir begegnen uns in einer vertraulichen und geborgenen Atmosphäre. Mehr auf der Ebene von Selbsterfahrung und bewusster Wahrnehmung von uns selbst und den anderen.  Im Fokus stehen unsere Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche. Aber auch die Hemmnisse und Blockierungen. Wie begegne ich dir und wie begegnest du mir?

 

 

Anmeldung ist erforderlich

Die nächsten Termine: bitte per Mail erfragen.
  •                                                            um 19.00 Uhr.
  • Donnerstag  11. Oktober 2018                  (Welcome ab 18.50 h)
  •  

Kosten: 

Diese Veranstaltung ist kostenfrei                            



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

in 79 Kapiteln gesammelte Hinweise,  wie die Bi-Liebe gelingen kann. 

 

         

18,50 €  Taschenbuch

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Oder: Probelesen!

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Anonyme

online-Beratung :

(Erstberatung kostenlos)

      

Wir beraten Sie in aktuellen persönlichen Fragen. Wir nehmen Ihr Anliegen ernst. Das kostet uns auch Zeit und ist daher nicht kostenlos anzubieten. Wir bitten dafür um Ihr Verständnis.

Die Beantwortung Ihrer Anfrage kostet in der Regel 20.- €. (Aktion:Erstberatung bleibt kostenfrei!)

In besonderen Fällen schlagen wir eine telefonische Kontaktaufnahme vor, die evtl. besonders berechnet wird. Über deren Kosten werden Sie rechtzeitig vorher informiert.

Zum online-Formular hier klicken!

 

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 Persönliche Beratung :

 

Wir beraten Bisexuelle und deren PartnerIn in aktuellen persönlichen Fragen, z.B.   coming-out, Konflikten in der Partnerschaft oder sexuelle Probleme am besten face-to-face.

 

Unsere Honorare sind einkommensabhängig gestaffelt. Gesprächstermine bitte telefomisch oder per Mail verabreden.

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Telefonische Beratung :

                                      03328 - 307777-3

(Bürozeit: 11-19 h)
(20.- € / 20 min)

Falls wir gerade im persönlichen Gespräch sind gehen wir nicht an´s Telefon. Wir bitten um Verständnis. Versuchen Sie es zu anderen Zeiten noch eimal. Danke!

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